طبيخ بالخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  3 بصل طويل 
-   سمن 
-   فلفل احمر دقيق 
-  3 طماطم 
-   بهارات 
-  فصين ثوم 
-   الخضار...جزر.. بطاطا..كوسا..باذنجان....الخ 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع البصل مع السمن..على نار هادئه لمده ربع ساعه..
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضيف الفلفل الاحمر الدقيق اليه ونصف كوب ماء..ونتركه على النار ربع ساعه
                                                                    
- 
                                    3   
                                    بعد. ان يختلط المزيج ببعضه نضيف الطماطم المفرومه....فرم افضل من عصرها في الخلاط.. نخليه يتكشن ع النار حتى ينشف الصوص ونضيف الثوم المدقوق مع البهارات اليه ثم الخضار المقطع والفلفل الاخضر لو حبيتي تقطعه كمان...
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نقلبو شوي...و نضيف الماء اليه والملح..ونضغطه بالضغاط لمده 20 دقيقه